コエンザイムキューテンCoQ10（ニュー トリション自由自在 第19回）
持久系の競技の場合、パフォーマンス向上に貢献するサプリメントは、エネルギー代謝を促進する物質と、抗酸化物質が中心となる。
前者には、エネルギー源そのものである糖質（ブドウ糖やマルトデキストリン）と、脂質として中鎖脂肪酸、そして脂質の分解を促進するカフェイン、ヒドロキシクエン酸、カプサイシン、異性化リノール酸、カルニチンがある。
そして、抗酸化物質としては、ビタミン類（β－カロチン、Ｃ、Ｅ）、セレン、ポリフェノール類が代表的である。
しかし、１０年ほど前から、米国ではコエンザイムキューテン（CoQ10）というサプリメントが徐々に脚光を浴び始め、現在もスポーツ選手だけでなく、中高年者、高齢者の健康食品としてよく売れている。
スポーツ界では、大リーグの名投手ノーラン・ライアン（元テキサス・レンジャーズ：５０００奪三振達成、４０代で時速１５０ｋｍ以上の剛速球を投げた）が、その著書「ビッチャーズ・バイブル」の中で、CoQ10とビタミンＥの使用を明らかにしたので、有名になつたと記憶している。