PENTA(ペンタ), サッカー -

ワールドカップのコンディショニング(ニュー トリション自由自在 第49回)

PENTAサッカーワールドカツプ南アフリカ大会が幕を閉じた。日本代表は、予選リーグを2勝1敗の2位通過で決勝トーナメントに進み、守備の堅いパラグアイと互角に戦った。

今回の大会は、試合会場に高地があり、実際、カメルーン戦、デンマーク戦、パラグアイ戦は標高1400~1600mで行われた。そのため、日本代表はスイスのザースフェー(標高1800m)で12日間にわたる高地トレーニングを行ってから、大会入りしたのである。

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