メタボ健診２年目を迎えて（ニュー トリション自由自在 第44回）
桜の季節が近づいた二月半ばに皇居までウオーキングをしに行ったら、春らしいパステルカラーのウェアで颯爽と走る女性と次々にすれ違った。
そう言えばもうすぐ東京マラソンかと思いながら、筆者もつられてジョグをしてみると、お腹の肉が揺れて体が重い。年末年始から後期の授業のレポートの採点や入試の試験監督等で忙殺され、すっかり過食と運動不足の生活習慣になっていた。気がつけばもうすぐ２年目のメタボ健診である。
桜の季節が近づいた二月半ばに皇居までウオーキングをしに行ったら、春らしいパステルカラーのウェアで颯爽と走る女性と次々にすれ違った。
そう言えばもうすぐ東京マラソンかと思いながら、筆者もつられてジョグをしてみると、お腹の肉が揺れて体が重い。年末年始から後期の授業のレポートの採点や入試の試験監督等で忙殺され、すっかり過食と運動不足の生活習慣になっていた。気がつけばもうすぐ２年目のメタボ健診である。